🌳🐦🧚‍♀️ Yin Yoga 👳‍♀️🦋🐌

Eine Zeit um dich selber zu spüren, liebevoll akzeptieren und einfach sein. Eine meditative langsame Art von Yoga, mit einfachen Stellungen die für alle geeignet sind. Jede Stellung wird zwischen 3 bis 5 Minuten gehalten um eine tiefe Entspannung in allen Meridianen des Körpers zu erreichen. Alle sind herzlich willkommen!
Bitte Matten oder Decken mitnehmen 🦋
Liebe Grüße, Ana Barón